玉米須煮水喝確實可以起到很不錯的減肥效果，是一種非常棒的中藥材，玉米須煮成的水具有非常好的利尿消腫的效果，可以促進人體內(nèi)水分的排泄，經(jīng)常喝一些玉米須煮的水可以起到很好的消除水腫型肥胖的作用，而且玉米須煮水對人體膽固醇和血脂可以起到有效減少的作用，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用哦。玉米須煮水沒有任何的副作用，不僅僅很多肥胖的人可以喝下去減肥，很多高血壓、高血脂的人可以喝下去降血壓降血脂，而且孕婦也可以喝一些玉米須煮好的水，可以幫助孕婦去除體內(nèi)濕氣，并且還能保護肝臟和膽。
玉米須泡水什么人不能喝?
1.低血糖人群
玉米須是一種暫無發(fā)現(xiàn)副作用的藥材，使用不會傷害人體，但是有一些人群不適合食用。比如，低血糖人群，玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水，會使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖人群好不要食用。
2.尿頻尿急人群
玉米須有排出體內(nèi)水分，利水利尿的作用，因此食用會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，那么尿頻尿急的人群食用，容易出現(xiàn)尿液增多，更加無法控制尿液的排放，可能會出現(xiàn)趕不及上廁所的情況。
1.止血凝血
玉米須中的有效成分可以促進人體血小板的凝固，促進血小板的數(shù)量增加，還可以起到抵抗溶血的作用，可以用在止血的過程中使用有止血凝血的作用。
2.清熱解暑
玉米須煮水有清暑、清熱、利尿的作用，補充水分可以清熱，排出體內(nèi)水分又可以排出體內(nèi)的燥熱之氣，夏天飲用有清熱解暑的作用，秋天飲用有清火去燥熱的作用。
3.利尿去水腫
玉米須有利尿的作用，可以促進體內(nèi)氯化物和水分的排出，有利尿的作用;降低組織中的水分，可以去除體內(nèi)的水腫，因此玉米須有利尿去水腫的作用。
4.降糖降脂
玉米須可以降低血液中的血糖含量和血液中膽固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，適合高血糖和高血脂的人飲用。
5.促進肝膽健康
喝玉米須泡的水具有促進膽汁的排泄的作用，還可以降低膽汁的濃度，具有平肝利膽，促進肝臟的健康的作用。
