據(jù)爆料，姚笛出生于浙江省嘉興市，畢業(yè)于北京電影學(xué)院，曾在杭州市藝校越劇專業(yè)學(xué)習(xí)。在“紅樓夢中人”寶釵組5進(jìn)3比賽的自我介紹中，姚笛稱父母是普通工薪階層。姚笛還說，當(dāng)年自己跟父母說要報考北京電影學(xué)院時，爸爸大吃一驚，在他看來，電影學(xué)院不是普通工薪階層能念的，他也根本沒指望女兒能考上。

2008年初，新版《紅樓夢》劇組對外宣布，姚笛替換李旭丹飾演林黛玉。 2008年6月又傳出，姚笛飾演的角色由林黛玉變?yōu)檠氣O。而2008年7月，劇組宣布姚笛成為王熙鳳的扮演者。姚笛因一人連換林黛玉、薛寶釵、王熙鳳三角，其身世背景當(dāng)時也遭到外界的普遍猜測和非議。

此外，2009年8月，范冰冰出席《三笑之才子佳人》發(fā)布會宣布要出演秋香。但沒想到，開機(jī)前她卻“跑掉”了，主演換成了姚笛。隨后有媒體稱姚笛在爭演秋香過程中，有更大的后臺撐著她，甚至不惜砸下重金買角，才擠掉范冰冰得以上位。