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養(yǎng)生:冬日蘿卜賽人參 各種蘿卜營養(yǎng)推薦

2013-11-28 09:1915890

  胡蘿卜

  胡蘿卜有健脾化滯、潤燥明日、降壓強心、抗炎、抗過敏之功效,可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。胡蘿卜中所含木質(zhì)素有提高機體抗癌免疫力和消滅癌細胞的作用。

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